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LA MENTE TAMBIÉN ES CUERPO; EL CEREBRO PERMITE PENSAR Y ASÍ SE HACE LA MENTE. El cuerpo y la mente son dos elementos dependientes, no se pueden entender por separado. Así lo afirma la neurocientifica Candace Beebe Pert. Autora del best seller Molecules of Emotion (Las moléculas...

Las lágrimas derramadas son amargas, pero más amargas son las que no se derraman. (Proverbio irlandés) (1) Llorar es una reacción emocional ante una situación. La naturaleza de esa situación puede provenir de diferentes emociones: alegría, tristeza, rabia, etc. El llanto es el comportamiento en que se...

¿CÓMO PUEDO INCREMENTAR MI BIENESTAR?   La incapacidad para respirar correctamente es la base para la fatiga innecesaria, la sensación desagradable de ahogo, de incapacidad de recuperarse del cansancio diario o mantenerse en la situación de mente ocupada, rumiando continuamente. La respiración adecuada también es necesaria para...

NEUROTRACKER: PROGRAMA PARA EL DESARROLLO PERCEPTIVO-COGNITIVO NeuroTracker (www.cognisens. com) emerge tras 20 años de investigación en neurosciencia para la mejora del rendimiento  mental. Te reta a rastrear múltiples objetivos moviéndose dinámicamentee en un espacio tridimensional. El entrenamiento adapta la velocidad y la complejidad de unam maneraque...